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Nem em pé, nem sentado: ficar tempo demais parado pode prejudicar a saúde das pernas

Passar longos períodos sentado ou em pé pode trazer sérios riscos à saúde, como pernas inchadas, pés doloridos e até problemas cardíacos. Um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC), em 2024, analisou quase 90 mil pessoas do UK Biobank e revelou que ficar mais de dez horas parado aumenta significativamente as chances de doenças vasculares, como fibrilação atrial, insuficiência cardíaca e infarto.

“Ficar sentado em uma cadeira ou em pé por muito tempo pode fazer o corpo começar a passar por alterações, principalmente na circulação sanguínea. O sangue circula de forma mais lenta, aumentando a pressão dentro das veias, o que pode levar a inchaços e dores nas pernas,” explica Dr. Gustavo Solano, cirurgião vascular e endovascular, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV).

Depilação a Laser em Pele Bronzeada: Tudo o que Você Precisa Saber

A depilação a laser é um dos métodos mais eficazes e seguros para a remoção de pelos, mas quando se trata de pele bronzeada, algumas dúvidas costumam surgir. A segurança do procedimento, os cuidados necessários antes e depois das sessões e a escolha da tecnologia ideal são pontos essenciais para garantir um bom resultado.

“Existem diferentes tipos de laser para o tratamento de depilação a laser, e apenas um é o mais indicado para peles bronzeadas,” comenta Paula Caldeira, fisioterapeuta dermato funcional da franquia Maislaser.

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