Dietas de redes sociais: Dr. Thiago Volpi alerta sobre riscos e defesa do cuidado individualizado para emagrecimento saudável
Com o crescimento das redes sociais, dietas que prometem emagrecimento rápido ganharam espaço e atraíram seguidores. No entanto, o nutrólogo Dr. Thiago Volpi, à frente do Espaço Volpi, em São Paulo, alerta para os riscos de seguir orientações genéricas sem a supervisão de um especialista. Embora planos alimentares populares, como dietas mediterrâneas, low carb, vegetarianas e veganas, apresentem benefícios comprovados para a saúde, Volpi destaca a importância de considerar as particularidades de cada organismo para alcançar resultados eficazes e, principalmente, seguros.